２２歲 腰痛 要治療還是保養(yǎng) 具體怎么辦
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2007-11-04 20:54:55
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 一次練單杠時(shí)腰腹肌肉一放松 腰部象斷了一樣劇痛 一年多了 沒(méi)全好 不知道是因?yàn)橐郧皼_太多冷水澡的原因還是縱欲過(guò)度 長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和做愛(ài)后會(huì)累甚至酸痛 該怎么辦啊 很著急
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2017-10-02 06:22:11 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，一次練單杠的時(shí)候，感覺(jué)腰部劇烈疼痛，可能是和運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，或者拉傷有關(guān)系，現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和性生活以后會(huì)酸疼，可以做做局部熱敷按摩或者理療，盡量睡硬板床，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
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