健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好！
      我為28歲男性患者，因意外碰撞導(dǎo)致右腿小腿開(kāi)放性骨折（大小骨頭齊折），上部骨頭向外翻，膝關(guān)節(jié)骨頭部分碎裂、韌帶全部拉出并斷裂，手術(shù)以鈦合金板固定膝蓋至小腿斷裂處，將韌帶縫上。
      現(xiàn)已手術(shù)后50天，石膏已拆除，膝蓋表面?zhèn)谖赐耆?，有陣痛感（不確定是表面還是內(nèi)部），周圍肌肉麻木，從膝蓋至腳面有2-3cm寬的區(qū)域麻木；經(jīng)檢查斷骨已長(zhǎng)骨痂（小骨頭未完全對(duì)接），但膝蓋彎曲程度較小，內(nèi)部有充脹、壓迫感，活動(dòng)時(shí)有疼痛感；腳踝也不如左腳靈活。
請(qǐng)問(wèn)(1)現(xiàn)在我是否該進(jìn)行康復(fù)性鍛煉，具體應(yīng)如何進(jìn)行鍛煉？能否頻繁抬腿、側(cè)身等？
    (2)斷裂的小骨能否自動(dòng)愈合，是否影響鍛煉？
    (3)膝蓋充脹、麻木區(qū)域是否屬于正常，什么時(shí)候能夠恢復(fù)？
    (4)腳踝是否也應(yīng)加大鍛煉？
    (5)我能否完全康復(fù)，什么時(shí)候能夠下地？
 
誠(chéng)盼幫助！