健康咨詢描述: 去年上高一的時(shí)候軍訓(xùn)完冬天膝蓋疼,可能是凍著了,但以前沒出過這種情況?,F(xiàn)在高二還是到冬天疼,而且覺得膝蓋有點(diǎn)不太靈活,彎腿再伸直骨頭就有響聲。去年有時(shí)候疼得厲害了就不敢跳,落地的時(shí)候很疼。有什么緩解或治療的辦法?軍訓(xùn)的時(shí)候教官經(jīng)常讓我們蹲著,是不是因?yàn)檫@個(gè)原因傷著了?
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