這樣的飲食健康嘛？
保密 | 0個(gè)月 2005-11-21 23:19:46
來(lái)自
健康咨詢描述：
我是一個(gè)學(xué)生，平時(shí)早上都是吃一個(gè)肉餅，然后喝小米粥（前提是早上有課），如果早上沒(méi)有課就睡到11點(diǎn)多才起床，晚上要1點(diǎn)多2點(diǎn)睡覺(jué)（明天沒(méi)有課）。中午以素菜為主，因?yàn)閷W(xué)校很少肉吃，如果有都會(huì)盡量吃。晚上都會(huì)吃得很飽。還有就是每天會(huì)喝1500ml得水，吃水果。我會(huì)盡量少吃辣的食物！會(huì)喝豆制品還有芝麻糊。
請(qǐng)醫(yī)生指教，還有可以吃什么東西會(huì)更加健康！
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