你好！這種說(shuō)法確實(shí)是有道理，女孩兒的轉(zhuǎn)骨期，在10到14歲左右，期間練習(xí)舞蹈，身體的可塑性強(qiáng)，柔韌性都比較好，練習(xí)舞蹈需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，建議持之以恒，每天堅(jiān)持練習(xí)一兩個(gè)小時(shí)，肯定會(huì)有效果。
      

      韌帶主要是在人體關(guān)節(jié)每和外附近的骨頭上長(zhǎng)的，它的主要作用就是牢固的把持高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的，按你的年齡學(xué)習(xí)一下普通的街舞一般問(wèn)題不大的，只要在運(yùn)動(dòng)前做好肌肉韌帶餓拉伸活動(dòng)就可以了，芭蕾舞是有點(diǎn)晚了，骨骼無(wú)法明顯變軟的，現(xiàn)在你的骨骼也不會(huì)抬硬的，只是比兒童略微硬一點(diǎn)而已的，比成年人要柔軟多了，任何舞蹈靈活度及活動(dòng)度主要看的是關(guān)節(jié)活動(dòng)的不是看骨骼軟硬度決定的。