筋膜炎表現(xiàn)：常以肢體皮膚腫脹、繃緊、發(fā)硬起病，或兼有皮臉紅斑及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限.病變初發(fā)部位以下肢尤以小腿下部為多見(jiàn)，其次為前臂，少數(shù)從股部、腰腹部或足背等處起病.病程中累及4肢者約占95%，手足部占48%，軀干部占43%，面部通常不受及.損害特征為皮下深部組織硬腫，邊緣局限或彌漫不清.患肢上舉時(shí)，病損表面凹凸不平，沿淺靜脈走向部位可見(jiàn)坑道狀凹陷.患區(qū)皮臉可捏起，紋理正常，亦可伴不同程度色素沉著.網(wǎng)絡(luò)有一定局限性，建議到醫(yī)院檢查，以便確診.歡迎你再次提問(wèn)，我會(huì)關(guān)注你的健康！
      

      你好！造成腳抽筋的主要原因有：(1)局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張.(2)環(huán)境溫度突然改變.(3)情緒過(guò)度緊張.(4)水分和鹽分流失過(guò)多，造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡.(5)飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足.(6)某些慢性疾病.(7)甲狀腺過(guò)低、尿毒癥或其它身體疾病.(8)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變.(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會(huì)引起腳抽筋.(10)不知名的原因.如何減少腳抽筋的機(jī)會(huì)：(1)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：青春期的階段，鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較缺乏，較容易引起抽筋.(2)晚上睡覺(jué)時(shí)易抽筋者，在睡覺(jué)前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng).(3)睡覺(jué)時(shí)注意兩小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手腳有暖意.(4)足板過(guò)度下垂（往足底方向垂）有可能會(huì)誘發(fā)小腿的抽筋.睡覺(jué)時(shí)避免讓足板過(guò)度下垂.(5)文獻(xiàn)上有報(bào)告指出維他命E可減少發(fā)作次數(shù)，但目前尚未有定論.小腿正抽筋時(shí)，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的腳板往上扳.并在抽筋過(guò)時(shí)注意小腿肌肉的保暖.民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試.歡迎你再次提問(wèn)，我會(huì)關(guān)注你的健康！