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怎樣克服心理恐懼?
男 | 23歲 2005-12-06 18:04:40
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健康咨詢描述： 目前一般情況:我是一位參加工作的人士,但從小到大,膽子還是很小,動(dòng)不動(dòng)就臉紅,說不出話來,性格也內(nèi)向,不愛說話,但喝酒就完全相反,參加兩年兵營(yíng)生活,但復(fù)員后,還是原樣,感覺自己天天倒霉,每天我值班的時(shí)候,就有事,我覺得著日子過的很累,在聽歌的時(shí)候,心理就很平靜,我看過很多心理方面的書,想改變我的一生,但怎么做也不行,請(qǐng)個(gè)位醫(yī)生幫我解除煩惱,謝謝.
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