無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除占位性病變外，多是由于精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和面癱后遺癥等因素，使得神經(jīng)功能傳導(dǎo)減弱，眼部營養(yǎng)不足，毛細(xì)血管與神經(jīng)末梢形成觸點(diǎn)式粘連，牽動肌肉，導(dǎo)致不自主跳動.毛細(xì)血管與神經(jīng)末梢接觸面積增大，從觸點(diǎn)式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部.從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區(qū)別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時(shí)，口輪匝肌沒有牽動感.其實(shí)，眼皮跳是每個(gè)人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失.所以，當(dāng)眼皮剛剛跳動時(shí)，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態(tài)；同時(shí)，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴(kuò)大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感.另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處).如果一周后眼皮仍然跳，就應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治
      

      最好是做一下眼保健操，按摩一下眼周圍的穴位，然后望望遠(yuǎn)方，放松一下，也可以用潤潔滴眼液滴眼，能夠消除眼睛的疲勞.