健康咨詢描述: 我以前是練體育的,左腿受個(gè)傷,好象是拉傷了當(dāng)時(shí),現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)間長后到晚上就是那種沉巔巔的痛。兩三天后就好拉,是怎么回事啊
你好,根據(jù)你的描述,是由于運(yùn)動(dòng)量過大或方式不正確導(dǎo)致的肌肉勞損引起的疼痛。建議:局部熱敷,按摩理療,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度,避免再損傷,疼痛劇烈者可口服芬必得或外用止痛藥物。適當(dāng)注意休息。
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