健康咨詢描述:
年前11月的時(shí)候,有一次打籃球用腳后跟落地,當(dāng)時(shí)就很疼,后跟不能著地,養(yǎng)了五天左右才好(閩南話里叫“沉底”,不知道醫(yī)學(xué)上如何稱呼)。以前像這種情況,只要好了以后,就沒(méi)事了,但自從那一次受傷后,我已經(jīng)是第三次受傷了,都是打球跳起后后跟著地。上星期四疼到周六,現(xiàn)在雖然不影響走路,但后跟如果與地板接觸比較用力還是會(huì)疼。每次受傷,后跟看起來(lái)都沒(méi)有腫,就是受力會(huì)痛,有點(diǎn)懷疑是骨裂,但還沒(méi)有做過(guò)X光,我現(xiàn)在就是盡量減少負(fù)重(比如走路),擦紅花油活血(不過(guò)現(xiàn)在的紅花油效果不好)。請(qǐng)問(wèn)這種情況一般是什么部位受傷,要如何治療?
我3.10提問(wèn),有位醫(yī)生說(shuō):足底筋膜炎引起.避免負(fù)重,過(guò)多走路,堅(jiān)持熱水泡腳,自我按摩,口服芬必得,無(wú)效考慮封閉治療.
我現(xiàn)在基本不走路,晚上都會(huì)用紅花油按摩,熱水泡腳,不過(guò)沒(méi)吃芬必得,問(wèn)題是現(xiàn)在我不泡還好,一泡后跟馬上有疼痛感(雖然不大),請(qǐng)問(wèn)這是為什么,我覺(jué)得很奇怪,我就是再老筋老骨也不至于十幾天沒(méi)好啊,請(qǐng)指教
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-3-23 10:23:08)昨天下午用那種暖手寶熱敷腳后路,結(jié)果一直疼到現(xiàn)在(陣痛,程度仍然不是很?chē)?yán)重,屬于可以輕易忍受的范圍,但比以前用熱水泡腳來(lái)得重)
我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]
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