身體虛弱的原因，建議：口服壯腰健腎丸，針灸按摩.鍛煉腰背?。耗槼拢胰税醋⊥?，雙手抱頭，像做仰臥起坐一樣頭向上起.能做多少做多少.沒人按腿就放被子壓住.鍛煉腰背肌最有效.
      

      你好，這位朋友：根據(jù)你所說的癥狀，和產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀很相似，你回憶一下以前在你生過小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間是不是沒有注意保養(yǎng)好，吹過風(fēng)，下過水，洗過澡，出過汗，穿過拖鞋，外出走了路，吹過空調(diào)，等都可能導(dǎo)致你現(xiàn)在癥狀的出現(xiàn)，你也可以仔細(xì)對照一下以下的這些癥狀：一，頭痛，暈，怕冷.2，眼睛不舒服，怕風(fēng)，流淚（在做月子期間如果哭過，吹過風(fēng)，看多了書和電視以及沒有休息好都可能出現(xiàn)此癥狀）.3，手足關(guān)節(jié)，肩膀，腳底板，腰，會出現(xiàn)酸疼，麻木，怕冷，有累的感覺.4，心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺.5，脾氣比以前更煩躁，容易發(fā)火，時常都感覺心里有一股莫名的火想發(fā)出來似的，不能自控.6，經(jīng)常感冒，連續(xù)不斷的感冒，稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)長期低燒.7，月經(jīng)有帶團(tuán)，帶黑，帶白現(xiàn)象，時間長或短，量多或少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象.8，小腹微疼，脹氣.9，胃口不好.不思飲食，有胞脹，怕冷現(xiàn)象.十，臉色偏黃，有些稍嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)記憶力和性欲明顯下降，成天沒精神.有的還會讓人誤解為好吃懶做，其中的痛苦只有自己知道.此病在春冬2季要比夏秋2季更為難受和痛苦.因為此病喜暖，怕冷.春冬2季也是此病的高發(fā)期.這種病分急性和慢性2種，急性的發(fā)病快，治療起來也快.慢性的可以在人體內(nèi)隱藏幾年，十幾年，甚至幾十年，隨著體質(zhì)的減弱，病情隨之發(fā)作，如果想進(jìn)一步確診的話，可以上醫(yī)院去做一下風(fēng)濕和類風(fēng)濕抗O以及各種檢查，醫(yī)生會說你沒問題，各項指數(shù)都正常.春冬2季是此病的高發(fā)期，要比夏秋2季更為難受，此病是完全可以用中醫(yī)藥治療好的，而且完全斷根，不要有太多的擔(dān)心，平時多注意保暖，少吹風(fēng)，少下冷水，少吃生冷食物，少做體力活，多注意休息，如果還有什么想咨詢的話，可以和我聯(lián)系，我會告訴你一些注意事項和治療方法，并祝早日康復(fù)?。?！