建議您看心理醫(yī)生，接受心理醫(yī)生正確的心理引導(dǎo)，及時(shí)從這種狀態(tài)走出來.
      

      你好~~~我和你一樣，是個(gè)女生，只不過我已經(jīng)過了青春期，馬上就要大學(xué)畢業(yè)，步入社會(huì)了.對(duì)我來說，社會(huì)交際能力越來越成為我眼前的重要問題.每個(gè)人都想讓周圍的人覺得他自己是最棒的，就算不是這么想，也希望可以融入社會(huì)這個(gè)大家庭，不想被孤立或是猜忌.我在和你一樣的年齡段的時(shí)候也有過像你一樣類似的想法，總喜歡和周圍的人比，但是，我的個(gè)性比較樂觀開朗一些，有句俗話：“比上不足，比下有余”雖然這種思想有點(diǎn)不求上進(jìn)，但是讓我獲得更多的自信心，自娛自樂的讀完了痛苦的高中（我個(gè)人覺得高中時(shí)光是一個(gè)人思想感情發(fā)生質(zhì)變的高峰期）.現(xiàn)在的我，依然我行我素，不去管別人對(duì)我如何評(píng)價(jià)，只要自己開心過每一天就好.我最信仰的格言是：過去屬于死神，未來屬于自己！你不用再去回憶過往的歲月，向前看吧，試著和家人交流、朋友交流，多做一些自己喜歡做的事，不要害怕別人異樣的目光，你的歲月不應(yīng)該在別人的世界里度過，而是應(yīng)該好好把握自己的青春！“走自己的路，讓別人去說”我想你應(yīng)該知道這句話.其實(shí)，我們每個(gè)人也是一個(gè)獨(dú)一無2的個(gè)體，有自己的個(gè)性，偶爾釋放一下自己的個(gè)性或是脾氣，并不是一件壞事，只要不要太過分就可以.你說你性格不太好，我還覺得我自己性格不好呢，但重要的是，學(xué)會(huì)欣賞自己，那就對(duì)了.偶爾沉默，偶爾放縱，偶爾喜悅，偶爾瀟灑，生活就該如此.我建議你，在一個(gè)人開始胡思亂想的時(shí)候，不妨聽聽自己喜歡的音樂，看看自己喜歡的雜志或是小說，畫畫漫畫，上網(wǎng)和好友聊天，搜一些自己愛看的新聞，種一些可愛的綠色植物……我在無聊的時(shí)候通常會(huì)做這些事情，你可以試試啊!當(dāng)然，你也可以嘗試著去看心理醫(yī)生，這不是很可笑的舉動(dòng)！你要知道，在西方國家，看心理醫(yī)生是很普遍很正常的一件事情.這可以讓你走出陰影，更好的面對(duì)一些問題和事情.最后，祝你天天開心，努力過好每一天的生活！