健康咨詢描述： 目前一般情況:頭暈，想嘔，頸痛
MRI結果
影象所見，頸椎生理區(qū)度變直，序列正常，椎體邊緣骨質不光整，所見椎體大小形態(tài)及信號正常，頸椎間盤在T2WI上信號減低，矢狀位頸3-4、4-5、5-6、6-7椎間盤輕度超出相應椎體后緣，相應硬膜囊出現(xiàn)淺壓跡，后縱韌帶增厚。橫軸位顯示頸椎間盤輕度后突，雙側神經(jīng)根未見明顯受壓，雙側隱窩未見明顯狹窄。雙側黃韌帶增厚，雙側椎動脈未見明顯變細，所見層面脊髓大小形態(tài)及信號正常。
診斷意見:頸3-4、4-5、5-6、6-7椎間盤輕度變性突出，后縱韌帶增厚。
請問:1我這問題嚴重嗎？是什么類型的頸椎病？要怎么治療？能治療好嗎？能做牽引嗎？做牽引的費用大概多少？
2平時要注意怎么保養(yǎng)？該注意些什么呢？