腰疼是怎么回事？

女 | 27歲懸賞10個健康幣 2008-05-17 21:07:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近兩個月來，經(jīng)常早晨醒來感覺到腰疼，好像不是肌肉疼，這一天下來感覺腰部發(fā)酸發(fā)板，熱敷著就舒服一些，但也不是完全沒感覺。怎么回事？有人說我是腎虛，是嗎？
還有，我的指甲不圓滑，不平，坑坑洼洼，缺鈣嗎？還是別的原因？

第一次補充提問

　　有的時候走路時間長了或是站久了都會覺得腰疼,用手捶打著還能緩解一下,這腰肌勞損不是肌肉疼嗎?我是感覺里邊難受.我的指甲不圓滑,不平,坑坑洼洼,缺鈣嗎?還是別的原因?

發(fā)表于2008-5-30 21:05:02

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姚宇軍威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療,頸椎病,腰椎病,骨性關(guān)節(jié)炎,滑膜炎幫助網(wǎng)友：88652稱贊：2956

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2008-05-17 21:12:24 我要投訴

腰肌勞損
 治療 1.避免過勞、矯正不良體位. 2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào). 3.理療、按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得，一粒，每日兩次，氯唑沙宗2片，每日三次，蘇打片4片，每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用 5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好. 或用支川療法，效果也不錯.（具體可咨詢當?shù)靥弁纯漆t(yī)生） 6.手術(shù)治療，對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療（小針刀等）. 7.預(yù)防：三分治七分養(yǎng)?。?！ 加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量.可作前俯后仰、左右側(cè)屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功，并可結(jié)合廣播操、太極拳等.

2008-05-30 22:19:53 我要投訴

      ""走路時間長了或是站久了都會覺得腰疼,用手捶打著還能緩解一下""是典型的肌肉勞損的癥狀.腰大肌在腰的深處.如果不放心,可以到醫(yī)院骨科檢查診斷.
      祝心情快樂