<P>我建議你最好是 每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.</P>
      

      <P>關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯. 軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤(pán),周?chē)窠?jīng)血管等組織的病理?yè)p害,稱(chēng)為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類(lèi)：扭傷類(lèi),挫傷類(lèi),碾壓傷類(lèi)；有急性筋傷,慢性筋傷類(lèi)；有開(kāi)放性損傷類(lèi),閉合性損傷類(lèi)等.</P>
      <P> </P>建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療. "膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.
      <P> </P>
      

      <P>你好：<BR>    你別擔(dān)心,因?yàn)槟_踝這個(gè)部位的扭傷很常見(jiàn),雖然不是很?chē)?yán)重的病,但是影響你的生活和工作,你就應(yīng)該采用積極有效的治療方法,這個(gè)部位很脆弱,所以在治療期間,盡量的多注意休息,這樣對(duì)你的病的恢復(fù)很好,一般的消炎藥沒(méi)有很好的效果,而且治療時(shí)間很長(zhǎng),建議采用中醫(yī)外敷的膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,配合一種偏方清洗,只求信任,可以去我的診室看看,祝早日康復(fù)!</P>
      <P> </P>
      
      以上是對(duì)“腳裸扭傷,反復(fù)浮腫,”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！