我腳扭了，大半年未好，一直疼
健康咨詢描述：
大夫,您好!
輔助檢查:未發(fā)生骨折
07年12月,踢球發(fā)生了一次腳步歪扭,由于沒注意修養(yǎng),兩星期后再次發(fā)生的歪扭（中間過程不多說了）.目前,總是腳的下側(cè)（可能在小趾展肌或小趾短屈肌的部位）走路時有明顯疼痛.請問問是怎么回事啊!!!!!該怎么治療啊!應(yīng)該在生活中注意什么?我是學(xué)生.謝謝!我腳扭了，大半年未好，一直疼
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<P class=MsoNormal style="BACKGROUND： #eeeeee; MARGIN： 0cm 5.25pt 3.75pt 3pt">我建議你最好是 每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應(yīng)該避免劇烈的活動,注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.</P>
<P>你好：</P>
<P> 可以內(nèi)服活血化瘀消炎止痛通經(jīng)活絡(luò)的中藥,外敷同樣效果的中醫(yī)膏藥,每天兩次以上熱敷,每次不少于15分鐘,效果不錯,祝你早日康復(fù)!</P>
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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