根據(jù)你的情況描述，你有沒有長時(shí)間一個(gè)姿勢，有沒有長時(shí)間行走？如果有的話一定要避免這種情況，可以局部熱敷，抬高患肢，進(jìn)行熱敷燙洗，口服一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物，甲鈷胺，維生素b類。如果還是不緩解的話，需要去完善腰椎的檢查，看一看有沒有腰椎間盤突出癥。
      

      你好：根據(jù)你所說的情況來看，建議你首先是要積極的到醫(yī)院做一下腰椎檢查看一下?？匆幌卵登闆r有沒有異常，然后再確定然后治療用藥，因?yàn)槟闼f的情況很有可能是屬于有腰椎神經(jīng)病變的可能。