健康咨詢描述: 老師 我有比較嚴(yán)重的自卑 從初2開始突然老師叫我回答問題我緊張的要命 以前不是這樣的初一我還是在課堂上非常積極的舉手回答老師的問題 從初2到高一我一直想擺脫這種困境 想在課堂上舉手然后大聲回答老師的問題 可是只要我一站起來 剛說一兩個字 就緊張的說不出話來了 就因為這個我總覺得同學(xué)們瞧不起我 結(jié)果影響了我的學(xué)習(xí) 我上高一時在圖書館看了很多這方面的書籍 也有所突破在一次午讀中輪到了我來讀 我拿起了選好的要讀的東西走上了講臺 我剛說一兩個字時 也有點緊張聲音也很小 但是我當(dāng)時一咬牙 把聲音突然放大了 然后我抬起頭看著下面的同學(xué)們 大聲的朗誦玩了 我要讀的課文 當(dāng)時感覺真的很棒 可是沒過一天我又變回了原來的樣子 從初2到高一我還有了人多怕說話 遠了不敢大聲叫對方 還有吃飯時 不敢大聲叫服務(wù)員怕自己一緊張說話結(jié)巴 我還不敢在有人時唱歌 在別人注視下講很長的一段話 我現(xiàn)在已經(jīng)輟學(xué)3年了 我天天都被這種恐懼和自卑中度過 老師我好想成為一個能說會道 講話流利 在人多的時候說話感覺真的很好 我覺得我不能在這樣拖下去了 我3年都沒這么笑過 都沒幾個朋友 我?guī)缀?是天天和媽媽在一起 我是單親家庭 我覺得我有點懦弱和消極 老師我希望參加一個這樣的培訓(xùn) 或者是心理治療
<P>你好</P>
<P> 你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長生活環(huán)境有直接的關(guān)系,社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時會語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認(rèn)為對你的前途事業(yè)有影響的人.這個疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運用“三聯(lián)安神”療法,通過中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來,坦然面對屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對,你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復(fù)<BR></P>
<P>人作為天地之間唯一有思想和意識的靈性,混跡于天地造化之間卻獨有一個漫長的“撫養(yǎng)”過程,就注定了人們在享受輕松,快樂的同時,隨處可遇失眠,疲憊,焦慮,抑郁,強迫,恐懼這些不良的情感反應(yīng),只是由于內(nèi)向和執(zhí)著的人過分關(guān)注這些感受,大腦中的興奮點和印象也因此變的越來越頑固和越來越大了,而這些足夠強大的興奮點一旦形成,根據(jù)心理對生理的影響,它們又會反過來影響外在的言行舉止.如此惡性循環(huán),這種原本無比正常的現(xiàn)象,就被反復(fù)錯誤地?zé)o限擴大了.形成了所謂的精神障礙中的神經(jīng)“癥”(焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)官能癥,,,,,), 根據(jù)您的描述,確有恐懼癥的跡象,盡快接受心理治療.</P>
<P> 美國心理學(xué)家史培勒曾說過,恐懼癥和強迫癥的人是最追求完美,自律性極強的人”,這些本來是成功人士的獨具特質(zhì),釀造的卻是苦不堪言的劇毒苦酒?! <BR> 妙康運用經(jīng)絡(luò)+催眠進行調(diào)理+治療,注重心理生理的健康平衡;特色的經(jīng)絡(luò)按壓和敲打結(jié)合營養(yǎng)健康的飲食方案,盡快解除長期積累的生理疼痛或不適;經(jīng)絡(luò)催眠帶您走進心靈深處,找回這些癥狀的源頭,教會您正確運用生命能量,充分利用好自身經(jīng)絡(luò)的調(diào)控功能,學(xué)會像心臟一樣科學(xué)加藝術(shù)地工作,像蜜蜂一樣充實又快樂地生活.百度搜索妙康催眠,我們可以幫到您.</P>
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