你好，很高興跟你說，我建議最好去醫(yī)院面診化驗，檢查一下風(fēng)濕三項和血沉。根據(jù)檢查結(jié)果，對癥調(diào)理。平時注意多休息，避免過度勞累，少吃辛辣刺激食物。平時在飲食當(dāng)中注意多吃些含鈣高的食物，每天適當(dāng)體育鍛煉，增強體質(zhì)，避免劇烈運動，平時有什么問題隨時咨詢，祝你和家人健康，再見
      

      您好！根據(jù)你的問題描述，您雙腿無力，疼痛，疼痛位置不定，查了微量元素，就是缺鐵，腿沉重?zé)o力，建議您注意休息加強營養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，紅棗豬肝補充鐵劑，吃點布洛芬緩釋膠囊試試。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科進行系統(tǒng)檢查，平時要注意足底和下肢的保暖，合理膳食，適當(dāng)補充維生素和鈣劑，不要做過多的劇烈活動，睡前用溫?zé)崴菽_，按摩下肢促進血液循環(huán)，希望我的回答能幫助到您。
      
      以上是對“雙腿無力,疼痛，疼痛位置不定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！