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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 睡眠引發(fā)的問題

睡眠引發(fā)的問題

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2008-07-19 22:18:01 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡眠超過7小時,起床后腰酸,眼皮浮腫,請問這是什么原因,有何辦法可以解決

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wuxiangfei2008
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2008-07-19 22:43:36 我要投訴

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-05-18 11:06:50 我要投訴

      如果在睡醒后出現(xiàn)腰酸、眼皮浮腫,可能是睡覺前飲水過量,并且腰部肌肉比較疲勞導致的,一般在起床后適當活動就可以緩解腰酸眼皮浮腫的癥狀。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-11-19 08:24:52 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,睡得久了眼皮發(fā)腫,可能是睡前喝水有點多,平時要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,提高身體的免疫力,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康。
      
      以上是對“睡眠引發(fā)的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-11-19 08:26:56 我要投訴

      您好,您的這種情況考慮是不是腎臟出現(xiàn)了問題,建議您可以到醫(yī)院進行檢查,找到問題的根源,更好解決問題,另外建議您避免熬夜情況出現(xiàn),睡前不要喝過多的水,吃太多的水果都有助于改善狀態(tài),也建議您可以到中醫(yī)院進行號脈治療,喝中藥調(diào)理一下,看看效果!
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-11-19 08:30:13 我要投訴

      朋友你好,你描述自己睡眠七小時,起床后出現(xiàn)腰酸,眼皮浮腫,這個情況可能是與你白天的工作和坐姿有關(guān)系,如果你白天是久坐的工作,建議你適當?shù)钠饋砘顒右幌隆?br />      

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