健康咨詢描述:
病史:咽喉炎
目前一般情況:咳嗽,睡覺不好
本次發(fā)病及持續(xù)時間:20多天
咽喉炎總不愛好,吃上火食物就咳嗽,愛發(fā)脾氣,睡覺不太好,起床后咳嗽一陣,請教專家治療有良方嗎?還有平時的注意事項.謝謝!
1 ,平時注意多喝水,不抽煙,不酗酒;
2 ,保持室內(nèi)空氣清新,濕潤,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動;
3 ,不要吃過于刺激(過熱,過冷, 麻辣)的食物,過于油膩的食物;多吃新鮮的蔬菜,水果,合理搭配粗雜糧(每周不少于兩次),不暴飲暴食;
4 ,有鼻炎時積極治療,鼻涕盡量不要往下吞咽到胃部 ;
5 ,注意鍛煉身體,定時起居,幫助提高免疫力;
6 ,保持良好的心態(tài),積極配合專家治療,按療程服藥,早日根除疾病.
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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