健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn):
    我現(xiàn)在走路和站立的時(shí)間長(zhǎng)了后腰就會(huì)覺(jué)得非常緊,必須要蹲下來(lái)一次,腰椎會(huì)像碎了一樣響成一片,然后就沒(méi)事兒了.但是非常頻繁,我很擔(dān)心.
    我自己分析大概是因?yàn)?0年前我開(kāi)始跳街舞,因?yàn)闆](méi)有人指導(dǎo),經(jīng)常不做準(zhǔn)備活動(dòng)就開(kāi)始大幅度的動(dòng)作,而且一直希望能夠做到“下腰”的動(dòng)作就一直在向后撾腰,現(xiàn)在我站立時(shí)大部分都是塌腰的狀態(tài),游泳會(huì)覺(jué)得腹部下沉,兩頭翹起,睡覺(jué)平躺腰部也不能放到床上,而是懸空有1-2公分的樣子,第2天早上腰會(huì)非常的累.
     我想知道會(huì)不會(huì)有什么更嚴(yán)重的情況,因?yàn)楦粢欢螘r(shí)間就要下蹲一次而且聲音非常可怕.是腰部肌肉力量不夠么?還是韌帶太松了或是真的腰椎出現(xiàn)了問(wèn)題?有什么矯正的方法么?