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醫(yī)生您好!我結(jié)婚兩年多了,剛開始

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-08-31 10:13:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我結(jié)婚兩年多了,剛開始一年,大家生活都覺得很開心很幸福.可是今年以來,也可能是老公的工作太忙,總是把我放在一邊,經(jīng)常夜歸或者不歸.再加上以前的被背判的經(jīng)歷,使我越來越不相信老公.經(jīng)常忍不住去查他的信息記錄,情緒也反復無常.使得我們兩個現(xiàn)在都精疲力盡.事后,我也想這是我的錯,想改,可是總是控制不了自已,越來越無法信任老公.我知道,如果我繼續(xù)這樣下去,我的家遲早會散的.我該怎么辦啊,怎樣去控制自已的情緒呢?

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心岸醫(yī)生 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,焦慮癥,社交恐怖癥等心理疾病的治療 幫助網(wǎng)友:4574稱贊:95
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2008-08-31 10:15:53 我要投訴
      

你把關(guān)注點都放到你的自我滿足里,比如情感的滿足,而無法從老公的角度去看待他,無法理解和寬容,就會只剩下抱怨和不信任.


      

 


      

你需要充實你的生活,注意你自己空間世界的充實,找到自我價值,忙碌起來.


      

 


      

感情和自己的發(fā)展是一樣重要的


      

 


      

全部放到感情里就會失落,消極.


      
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