建議你去醫(yī)院檢查一下腦CT，做個(gè)X光片，排除一下頭顱和上肢有沒(méi)病變，如果沒(méi)有病，那就是神經(jīng)衰弱或亞健康造成的了。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你要調(diào)理好心情，搞好睡眠，注意休息，減少壓力，或吃點(diǎn)治療植物神經(jīng)的藥物，如果是運(yùn)動(dòng)后引起的肌肉酸疼喝點(diǎn)生姜熬紅糖水就可以了。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，我覺(jué)得與頸椎病、軟組織損傷、肱骨外上髁炎都有關(guān)，建議你去醫(yī)院拍個(gè)片看看，同時(shí)口服西樂(lè)葆，局部貼萬(wàn)通筋骨片，近期不要總捧著手機(jī)，可以放在桌面上看，半個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)脖子，好吧
      
      以上是對(duì)“您好:小胳臂骨頭內(nèi)困痛,由其在夜里更重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是神經(jīng)痛或者是頸椎疾病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，建議您可以進(jìn)行局部熱敷、理療、按摩等，注意要多休息，避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間做低頭的動(dòng)作，不要總看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補(bǔ)充維生素及鈣劑，必要時(shí)盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。