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怎樣預防感冒??

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-03-05 06:13:45 2人回復來自

健康咨詢描述：怎樣預防感冒??

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fanzhenli 主治醫(yī)師幫助網友：120769稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-03-05 09:17:07 我要投訴

加強營養(yǎng)和運動，增加機體抵抗力就可以了。

董文華其他幫助網友：77

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-03-05 19:22:56 我要投訴

1)合理均衡的飲食.2)積極合理的作息時間.3)適當?shù)纳硇倪\動,多到室外呼吸新鮮空氣.4)多飲水,講究生活規(guī)律,無不良衛(wèi)生習慣.5)室內經?？諝饬魍?保持空氣新鮮.最好靠自身的免疫,不要濫用保健品.一般做到以上幾點即可預防感冒了.

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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