敏感性皮膚就是容易因飲食,情緒或所用的美容用品,導(dǎo)致皮膚表面干燥,發(fā)紅,起斑點(diǎn),眼腫,脫皮或生暗瘡等.
      敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”,易受刺激是主要關(guān)鍵,這種皮膚一般都比較白,毛孔也較細(xì)小,換句話說是視覺上很好的膚質(zhì),白細(xì)柔嫩不正是皮膚保養(yǎng)所希望的目標(biāo)嗎?所以美容界流行過果酸換膚去角質(zhì),目的就是要把角質(zhì)層變得薄一點(diǎn),變薄一點(diǎn)當(dāng)然觸感就比較細(xì)致,但相對皮膚對外界的抵抗力也自然降低.通?？腿说矫廊菰?是否為敏感性肌膚,有經(jīng)驗(yàn)的美容師一看即可,而皮膚較脆弱的客人也大都會主動告訴美容師：“我的皮膚比較脆弱,容易敏感”,這種類型的客人在目前美容院護(hù)理的客人群中比例相當(dāng)高.針對敏感性肌膚的客人,美容師切記要遵守細(xì)心觀察(除了大面觀察之外,細(xì)部觀察及不斷詢問客人的感覺及反應(yīng),客人極度不適,要停止觀察),專心照顧(一面護(hù)膚,一面專注觀察過程的變化,一有膚變,立即停止),小心使用護(hù)膚品(選擇護(hù)膚用品要有專業(yè)常識,并小心使用,刺激性較弱的保養(yǎng)品為優(yōu)先考慮)的“三心”原則,避免護(hù)膚過程中引發(fā)刺激產(chǎn)生類敏感的不適.敏感性肌膚在換季的季節(jié)最易發(fā)生,熱溫由熱變冷,空氣中的相對濕度由高變低,很多平常自覺皮膚較脆弱的人,在秋冬時(shí)期,無論護(hù)膚的選擇方式以及護(hù)膚用品的選擇,都是配合專業(yè)秉持“三心”的原則,逐漸改善膚質(zhì),讓美麗的肌膚臻于至善至美.
      編輯本段敏感性皮膚解析篇產(chǎn)生原因：
      1,化妝品：劣質(zhì),變質(zhì)的化妝品,刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品.
      2,化學(xué)制品：塑料,橡膠,染料,油漆,香精,酒精等等,有人甚至對化纖衣服也易過敏.有些染發(fā)精,冷燙精,洗發(fā),護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏,甚至引起角膜發(fā)炎.
      3,藥物：如磺胺類藥物,避孕類藥物等.
      4,食物：如魚,蝦,奶等.
      5,其它因素：花粉,塵埃,動物毛,金屬,衣料常是敏感皮膚的致敏源.有的人對冷,熱空氣,紫外線過敏.
      過敏肌膚的癥狀很復(fù)雜,要想真正把它說清說透,實(shí)在不是件容易的事情.我們先請您從肌膚診療入手,以便對癥施法,將過敏控制在你能控制的范圍之內(nèi).
      你是一時(shí)過敏, 還是屬于敏感體質(zhì)?敏感性肌膚大致分為“一時(shí)的敏感”和“體質(zhì)的敏感”,要先搞清楚自己的敏感類別,才能有效地對癥護(hù)理.
      與你的情況吻合就打√,看看哪邊√多,就屬于哪種敏感現(xiàn)象.
      敏感體質(zhì)自我檢測
      ○是醫(yī)師診斷的敏感體質(zhì),或有家族性的過敏病史
      ○用到酸類保養(yǎng)品,如果酸,會有刺痛感
      ○喝酒或長時(shí)間處在不通風(fēng)的室內(nèi),皮膚就發(fā)紅發(fā)熱
      ○會有冬季癢,外油內(nèi)干膚質(zhì),出油量大皮膚卻看起來沒光澤
      ○皮膚很薄,一曬就發(fā)紅,沒泛紅時(shí)隱約透出青色血管
      如果你√多于三個(gè),很遺憾,你基本上屬于敏感體質(zhì).你的膚質(zhì)比較脆弱,抵抗力差,水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快.
      一時(shí)敏感自我檢測
      ○只要一熬夜,隔天肌膚就泛紅發(fā)癢
      ○曝曬后,皮膚泛紅久久不褪
      ○壓力太大或疲勞時(shí)就會出現(xiàn)敏感癥狀
      ○皮膚在換季忽冷忽熱,或濕度增加時(shí),會脫皮或發(fā)癢
      ○每次月經(jīng)之前,皮膚會變得粗糙,出現(xiàn)紅疹或脫皮
      如果你√多于三個(gè),基本上屬于一時(shí)敏感肌膚,此時(shí),你除了要調(diào)整生活狀態(tài),更務(wù)實(shí)的方法是對癥選用護(hù)膚品.
      判斷方法2：
      (1) 更換一種長時(shí)間使用的化妝品品牌時(shí),皮膚會有一時(shí)無法適應(yīng)的現(xiàn)象;
      (2) 有過皮膚病的前科,膚質(zhì)較為脆弱;
      (3) 較一般人容易長青春痘或水皰;
      (4) 即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發(fā)癢的現(xiàn)象;
      (5) 季節(jié)交替時(shí),膚質(zhì)變化明顯不同于平常;
      (6) 皮膚易因使用果酸類等制品,產(chǎn)生灼熱刺痛感;
      (7) 對汗水,眼藥水,游泳池水等也過敏;
      (8) 對按摩或溫度變化等物理刺激,產(chǎn)生皮膚泛紅等現(xiàn)象.
      如果在以上八種癥狀中,您的皮膚有一種或數(shù)種情形發(fā)生,那么您多半就是敏感性肌膚者了. 除了以上自覺反應(yīng)之外,敏感性皮膚多表現(xiàn)為如下共同的肌膚特性：角質(zhì)偏薄,皮膚干燥,易發(fā)生急性刺激反映,對機(jī)械性的摩擦抵抗力差等.
      判斷方法3：
      A：一般癥狀：
      1, 流汗后會發(fā)癢,會發(fā)痛 2,肌膚總是很粗糙,常脫皮
      3,常因壓力或疲勞就長東西 4,一用新化妝品,皮膚就會出現(xiàn)問題
      5, 過去一二年內(nèi)曾因使用化妝品而導(dǎo)致肌膚發(fā)炎,出疹,一曬到紫外線,肌膚就會發(fā)紅,痛.
      B：使用化妝品保養(yǎng)的癥狀：
      1, 洗臉后肌膚會緊繃,發(fā)紅《這是角質(zhì)防御機(jī)能弱》
      2,抹了化妝水,肌膚常有刺痛感.《這是角質(zhì)防御機(jī)能弱,酒精過敏》
      3,抹了高保濕美容液,肌膚會癢,刺痛〈保濕劑過敏〉
      4,防曬產(chǎn)品不適合你〈紫外線吸收劑過敏〉
      5,按摩或敷面膜,就會覺得刺激〈物理刺激過敏〉
      C：體質(zhì),環(huán)境的因素：
      1, 患有花芬癥,會對金屬等物品過敏
      2,肌膚脆弱,平常就容易長濕疹
      3,對尼龍,橡膠,化學(xué)纖維等物質(zhì)過敏
      4, 當(dāng)季節(jié)變換時(shí),肌膚狀況會不安定
      以上的情況如果有超過7種癥狀符合,表示有可能就是敏感肌膚
      肌膚過敏
      成為敏感性肌膚后,皮膚會變得非常脆弱,外界輕微的變化都有可能導(dǎo)致肌膚過敏,因此在平常的養(yǎng)護(hù)中一定要注意小心呵護(hù).
      過敏內(nèi)因
      1,皮膚結(jié)構(gòu)被損；
      2,皮膚免疫與防護(hù)功能下降.
      過敏外因
      1,遇風(fēng),遇寒,遇熱,遇辣,遇日曬,遇激動,遇手抓,遇壓迫,遇海鮮,遇化妝品,遇叮咬,遇塵土,遇花粉,遇冷水等；
      2,各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品；
      3,中草藥或化學(xué)藥品脫皮后；4,長期外擦含激素藥膏或化妝品；5,油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚.
      編輯本段敏感性皮膚實(shí)戰(zhàn)篇容易過敏的物質(zhì)
      敏感性皮膚請留意,護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì),購買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol（含酒精）,bronopol,Sorbicacid（山梨酸）,parabens（防腐劑）,fragrance（香料的總稱）,若不想變“敏感美人”,購買時(shí)就加倍注意吧!
      過敏之馬上急救法
      又癢又干又痛,都是敏感性皮膚常見的煩惱,一踏入空氣干燥溫度低的秋冬季,情況會更嚴(yán)重,若護(hù)膚品選用得不當(dāng),皮膚還會紅腫,發(fā)炎,想皮膚少受點(diǎn)罪,以下有小編為大家推薦的馬上急救法：
      用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部,在還沒有完全抹干水分時(shí)涂上薄薄的凡士林,并身處陰涼環(huán)境下,能迅速鎮(zhèn)靜皮膚.
      下面我們就要與敏感肌膚開始大戰(zhàn)了,當(dāng)“敵人”“一而再,再而衰,衰而竭”時(shí),水嫩的肌膚就回來啦!
      大戰(zhàn)第一回合：選擇微酸性潔面品
      皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感,因此在選擇護(hù)理用品時(shí),應(yīng)選不含香料,酒精,重防腐劑的成分.潔面劑方面,不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品,由于堿性太強(qiáng),會傷害皮膚,因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳.
      此外,潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷,海綿或絲瓜絡(luò),以免因摩擦而造成敏感.
      大戰(zhàn)第二回合：用不含酒精的爽膚水
      爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺.一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象,所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精,香料的爽膚水,涂時(shí)用食指,中指及無名指指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激.
      大戰(zhàn)第三回合：日霜忌用控油配方
      皮膚敏感者不宜選用刺激性強(qiáng)而濃度高的修護(hù)霜,偏微酸性且無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好,由于秋冬陽光沒有夏季強(qiáng)烈,日霜中無須使用油光控制成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了.
      大戰(zhàn)第四回合：用高水分濕粉底
      跟夏季不同,在干涸的秋冬,敏感性皮膚在使用粉底時(shí),除要顧及防敏感的作用外,也應(yīng)選擇含高水分的濕粉底,以減少因干燥而造成的癢痛.
      大戰(zhàn)第五回合：多補(bǔ)充維他命C
      缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎,脫皮等敏感癥狀.在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對抗外來敏感.
      大戰(zhàn)第六回合：防曬品里要含ZincOxide（氧化鋅）成分
      一般防曬劑都會含有PABA（對氨基苯甲酸）等化學(xué)物質(zhì),但這些大多是導(dǎo)致敏感的,敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide（二氧化鈦）或zincoxide（氧化鋅）的產(chǎn)品,但這些物質(zhì)容易跟金屬產(chǎn)生化學(xué)作用而引致黑斑,因此,必須讓防曬品完全干透后才可以戴首飾.
      大戰(zhàn)第七回合：橄欖油加水
      如果試過好多潤膚品都不好,那怎么辦呢?別急,我們還有最后一招：將半杯橄欖油兌半杯清水,夜晚當(dāng)洗面品使用.橄欖油加水后,肌膚絕對滋潤不敏感,讓無論什么樣膚質(zhì)的你都可放心使用.
      編輯本段敏感性皮膚護(hù)理篇（1）常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力.如皮膚不適應(yīng),可先用溫水（20℃—30℃）,再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂.最好使用防敏洗面奶.
      （2）使用天然植物制成的護(hù)膚品,如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜.不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜,因皮膚對其易發(fā)生過敏.
      （3）使用新的護(hù)膚品時(shí),先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許,觀察48 小時(shí)后,如果局部出現(xiàn)紅腫,水皰,發(fā)癢等,說明皮膚對該護(hù)膚品過敏,絕對不能使用.反之局部無任何反應(yīng)就可以使用,平時(shí)最好不宜多化妝和輕易更換化妝品.
      （4）對寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚,外出應(yīng)保護(hù)好皮膚.如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風(fēng)侵襲.夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽,面部皮膚涂防曬霜,防止日光曝曬.
      （5）晚上護(hù)理皮膚時(shí),應(yīng)用水果汁或蔬菜汁護(hù)膚.既起到營養(yǎng)皮膚的作用又防止皮膚過敏.
      （6）定期到美容院做皮護(hù),對改善皮膚的條件,增加皮膚的抗敏性有較好的作用.
      護(hù)理程序：
      1,用防敏感洗面奶潔面.
      2,不作離子噴霧,若噴只可作遠(yuǎn)距離,短時(shí)間的噴霧.
      3,用離子導(dǎo)入機(jī)導(dǎo)入敏感精華素.
      4,做防敏感面膜（為冷膜）.
      5,拍收縮水.
      6,涂防敏感面霜.
      注意：敏感性皮膚不能磨砂去死皮,不能用熱毛巾敷面,也不能做熱膜.皮膚過敏嚴(yán)重者,不能做按摩.
      化妝品選用
      那么,為了避免產(chǎn)生過敏反應(yīng),是不是敏感性皮膚就應(yīng)該拒絕一切保養(yǎng)化妝品呢?答案當(dāng)然是否定的!如果您是報(bào)著那樣的想法,那么您就只能看著別人漂亮啰!其實(shí)敏感肌膚者只要選對了保養(yǎng),化妝產(chǎn)品,一樣可以舒舒服服地做漂亮女人.下面就跟我來學(xué)學(xué)如何在平時(shí)生活中為自己挑選適合自己的保養(yǎng)品.
      1.潔面產(chǎn)品
      我們的皮膚通常在秋冬季會因缺水干燥而異常敏感,因此護(hù)理品應(yīng)以不含香料,酒精,防腐劑等成分為準(zhǔn).對于敏感性肌膚者而言,潔面產(chǎn)品不能太刺激,可選溫和而偏微酸性的潔面乳.這里要強(qiáng)調(diào)的是,潔面時(shí)水溫不能太熱也不能太冷,更不能用肥皂和香皂洗臉等含堿性物質(zhì)的潔面乳洗臉,那樣會加重皮膚過敏的癥狀.另外,敏感性皮膚不宜使用磨砂膏,去死皮膏等.這是因?yàn)槠つw的角質(zhì)層薄和角質(zhì)層損傷是造成敏感的主要原因,因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)層不受傷害.像尚赫的海洋活膚潔顏露和藍(lán)?；钚越鹣疵嫒榫褪莾煽畈诲e(cuò)的潔面品.前者集卸妝和清潔為一體,能徹底清除肌膚表面彩裝及深層污垢,同時(shí)對皮膚進(jìn)行滋養(yǎng)保護(hù)；后者由于其獨(dú)特的成分,能讓用者在徹底清潔面部污垢的同時(shí)使肌膚得到滋養(yǎng)并增強(qiáng)肌膚自身免疫機(jī)能.
      2.爽膚水
      洗完臉后涂上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺,一般的爽膚水都含有酒精,除容易令敏感皮膚發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后還會令皮膚感覺很緊繃.所以皮膚敏感的朋友應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和又不含有酒精,香料的爽膚水.涂時(shí)應(yīng)用手指指腹輕彈,不宜大力拍打.具有海洋高密度鎖水分子,海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活膚水,是爽膚水中的好品牌,它能在皮膚表面形成柔軟平滑的保濕屏障,活化肌膚細(xì)胞,具有輔助,提高保養(yǎng)品吸收的功能.
      3.日霜
      皮膚敏感的朋友不宜選用帶刺激性而濃度高的修復(fù)霜,偏微酸性而無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好.由于秋冬陽光不如夏季強(qiáng)烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但應(yīng)以能著重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分為主. 比如內(nèi)含海洋高密度鎖水因子,鎖水磁石的尚赫海洋活膚精華霜,它能在表皮形成3D保濕水網(wǎng),平衡油水,超強(qiáng)保濕,同時(shí)修復(fù)受損細(xì)胞.
      4.面膜
      敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分,無論是在夏天的冷氣房中,或是在冬天干燥的氣候中,具有這種膚質(zhì)的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水,干燥,因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要.除使用含保濕成分的化妝水,護(hù)膚品外,還應(yīng)經(jīng)常性地定期做保濕面膜.海洋活膚面膜,含有豐富的礦物質(zhì)及微量元素,能提高細(xì)胞活力,達(dá)到油水平衡,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝.將清潔,補(bǔ)水,美白一次完成.
      5.隔離乳
      敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),因此外出或者上彩妝之前,涂上一層隔離乳就顯得尤為重要.尚赫海洋活膚隔離乳,能隔離紫外線,粉塵等有害物質(zhì),提供全天候的保濕作用,抗自由基及氧化物質(zhì),防止皮膚衰老.它清爽透氣,不油膩,同時(shí)修飾膚色,為肌膚增添光彩.
      生活飲食習(xí)慣
      一,洗臉?biāo)蛇^燙.洗臉時(shí)最好用流水,且用溫水.洗過后,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很熱的水.
      二,洗澡和洗臉分開.洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了.所以一定要分開來洗.
      三,忌食.吃的方面一樣要多加注意.燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴(yán)重缺水.煎炸的要少吃,當(dāng)然最好也是不要吃,不管是主食還是零食.辛辣的也要少碰為妙.同時(shí)也要少飲酒.
      四,忌蒸桑拿.敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿.不管是干蒸還是濕蒸.
      五,忌長久待在干燥環(huán)境中.比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍,長期處于如此干燥的環(huán)境中,對于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利.因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度.
      六,少按摩.敏感性肌膚要絕少按摩,且時(shí)間不能超過十分鐘,按摩力度要十分輕揉.
      七,忌熱噴.不管是在美容院,還是在家里,都不要用熱蒸氣進(jìn)行熱噴.
      八,嚴(yán)格防曬.紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的.要全年防曬.不僅是在室外,包括在室 內(nèi)也必須注意,自己的住家不要用太多日光燈,因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€的.
      編輯本段敏感性皮膚保養(yǎng)篇敏感性皮膚需要很好保養(yǎng),敏感性皮膚是指皮膚對外界多種因素非常敏感,特別是對一些化妝品極易產(chǎn)生過敏反應(yīng),敏感性皮膚如何保養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
      敏感性皮膚使用化妝品要注意先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn)
      平素為過敏體質(zhì)的人,初次使用化妝品應(yīng)非常慎重,事先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn),如無反應(yīng),方可使用.敏感性皮膚切忌什么化妝品都用或同時(shí)使用多種化妝品,不能頻繁更換化妝品；含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用,而應(yīng)選擇適用于過敏性皮膚的化妝品.敏感性皮膚要經(jīng)常對皮膚進(jìn)行保養(yǎng),按摩皮膚可增加皮膚抵抗力,但應(yīng)注意,按摩以用手指敲擊為好,不要用力過度,以免引起皮炎.
      敏感性皮膚洗臉時(shí)要用溫和的洗面奶,水溫也要適宜,避免皮膚受過冷或過熱的刺激
      過敏性皮膚的mm早晨,可選用防曬霜,以免日光傷害皮膚；晚上,可用抗過敏營養(yǎng)化妝水增加皮膚的水分.此外,出入居室要盡量避免溫度的急劇變化,可采取必要的防護(hù)措施,使皮膚免受過冷或過熱的刺激.
      敏感性皮膚保養(yǎng)要注意飲食,不吃容易引起過敏的食物
      在飲食方面,敏感性皮膚要注意營養(yǎng)平衡,可多吃一些牛奶,豆制品及新鮮的蔬菜,水果,以增強(qiáng)皮膚抵抗力.避免吃魚,蝦,蟹等易引起過敏的食物.
      皮膚出現(xiàn)過敏癥狀后立即停止使用任何化妝品,對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理
      在皮膚出現(xiàn)過敏期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能使用肥皂和香皂,因?yàn)榉试砗拖阍碇械膲A會加重皮膚過敏的癥狀.每天晚上洗臉時(shí),可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭,以溶解皮膚表面的污垢,然后用溫水將臉洗凈,并用干毛巾吸干臉上的水分.洗完臉后,最好不涂任何護(hù)膚品.
      對于那些敏感特別嚴(yán)重,通過日常保養(yǎng)不能減輕癥狀的,可以做敏感性皮膚的專業(yè)護(hù)理.護(hù)理過程包括：
      （1）清潔皮膚；
      （2）上軟化皮膚膏；
      （3）遠(yuǎn)距離冷噴；
      （4）上敏感精華素；
      （5）穴位按摩；
      （6）紅外光或紫外光電療；
      （7）用敏感性面膜；
      （8）用敏感性收縮水；
      （9）用敏感護(hù)理霜.
      保養(yǎng)五要點(diǎn)：
      沃菲生物護(hù)膚的創(chuàng)始人,生物醫(yī)學(xué)專家史中明先生則建議本報(bào)記者多宣傳一些關(guān)于敏感皮膚保養(yǎng)的知識.他說：
      第一,敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì).這是因?yàn)?角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害.清潔時(shí)注意不可過度,不要選用皂性洗劑.對于磨砂膏,去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之.
      第二,敏感性皮膚日常應(yīng)加強(qiáng)防護(hù).由于敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防御能力,容易老化,因此,應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用,防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮膚上,而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后,再涂抹防曬產(chǎn)品.
      第三,敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分,無論是在夏天的冷氣房中,或是在冬天干燥的氣候中,具有這種膚質(zhì)的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水,干燥,因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要.除使用含保濕成分的化妝水,護(hù)膚品外,還應(yīng)定期做保濕面膜.季節(jié)更替時(shí),也需要留心更換不適用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品.
      第四,敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng).這是因?yàn)?現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品,強(qiáng)調(diào)的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果.對于敏感性肌膚而言,高濃度,好效果就是高風(fēng)險(xiǎn),高敏感.因此,這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時(shí),應(yīng)先將其稀釋一半后再使用,才較為妥當(dāng).另外,敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品,使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方.
      最后,還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激.皮膚一旦出現(xiàn)干燥,脫屑或發(fā)紅狀況時(shí),說明皮膚健康狀況已亮起紅燈.要讓皮膚盡快復(fù)原,最好的方法就是減少刺激,不過度受風(fēng)吹,日曬,不吃刺激性食物,然后再使用低敏系列產(chǎn)品,在減低傷害后,說不定皮膚會自行恢復(fù)健康.
      保養(yǎng)指南
      ●溫和洗臉
      “適度清潔”是敏感肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn),因?yàn)槊變?nèi)的污垢也是過敏發(fā)炎的禍?zhǔn)?但千萬不要洗過頭,皮脂層被破壞,皮膚更加容易過敏.
      正確選擇：
      不含皂基成分：要選擇質(zhì)地溫和的洗面乳,最好是天然成分.
      沒有顆粒：產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分,也不能用會發(fā)熱的洗面乳.
      不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感,卸妝最好用乳液狀的卸妝品.
      正確使用：
      臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫后,再開始洗.
      用毛巾輕按干：不能因臉癢就來回猛搓,敏感發(fā)作時(shí),最好換條新毛巾.
      早晨：用清水洗臉.
      晚上：用“乳狀”卸妝品卸妝,再用洗面乳洗臉.
      ●抗敏保濕
      “保濕”是敏感肌膚的另一個(gè)保養(yǎng)重點(diǎn).抗敏感乳液含水量較高,比乳霜更能安撫敏感肌膚,幫助肌膚調(diào)整飽水度,增加抵抗力.
      正確選擇：
      敏感肌膚專用品：有標(biāo)示“ｇｅｎｔｌｅ,ｍｉｌｄ,ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ”的產(chǎn)品,是專為敏感肌膚而設(shè)計(jì),可放心使用.
      具舒緩成分：“草本或海洋”等天然萃取成分,有舒緩作用.
      正確使用：
      掌心溫?zé)幔憾旎驕囟缺容^低時(shí),乳液會顯得比較濃稠,要先用手掌溫一下再使用.
      用“輕彈”的方式：把乳液稍微抹開,用手指輕彈在臉上,不要用力涂抹以降低敏感肌膚的壓力.
      ●爽膚調(diào)節(jié)
      化妝水的作用在鎮(zhèn)靜敏感的肌膚,整理肌理紋路,平衡洗臉后肌膚PH酸堿值.
      正確選擇：
      要有鎮(zhèn)靜,保濕的功效：洋甘菊,蘆薈,金盞花或溫泉成分,都有鎮(zhèn)靜舒緩的抗敏效果.
      不含酒精：酒精和酸類成分都要避免.
      正確使用：
      不用化妝棉：棉絮會讓敏感肌膚不舒服,最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手涂抹.
      雙手按壓式：“拍打式”不適合敏感肌.最好用涂滿化妝水的雙手,由內(nèi)向外溫柔按壓.
      ●防護(hù)隔離
      沒做好防曬,也會造成紫外線物理敏感,尤其已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚,更是見不得陽光.如果說保養(yǎng)是皮膚的內(nèi)衣,那么防曬就像是皮膚的外衣,只要出門就一定要穿?
      正確選擇：
      低過敏性＋質(zhì)地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品,含有抗過敏成分,質(zhì)地越清爽越好.
      正確使用：
      臉上突起的部位要多涂一層：先薄薄涂一層均勻按壓,較高部位的鼻子,顴骨再加涂一層.
      下午再涂一次：常常外出,就要在下午外出前再涂一次,涂前先用面巾紙吸掉油分和臟污.
      ●加強(qiáng)保濕抗敏的舒緩面膜清爽
      面膜“密閉的保濕效果”,絕對使其他保養(yǎng)品望塵莫及,最好一周使用兩次來增加皮膚的水分,也可舒緩紅熱不適的現(xiàn)象.
      ●過敏多發(fā)期使用小竅門
      過敏癥狀明顯時(shí)先把面膜放在冰箱里冰一下再敷,能舒緩發(fā)炎癥狀,降低不適現(xiàn)象.
      特殊場合用的抗敏急救噴霧
      在有空調(diào)的辦公室臉“干癢”難過,建議在抽屜里放一瓶“抗敏噴霧”,皮膚不舒服時(shí),隨時(shí)鎮(zhèn)靜舒緩一下.
      ●使用噴霧小提示：
      1.不過度依賴：噴霧只可臨時(shí)舒緩,不能因噴了舒服,就頻繁地猛噴.
      2.印干多余水珠：水珠留在臉上,會帶走皮膚表層的水分,噴完噴霧,要立刻用面巾紙印干.
      編輯本段敏感性皮膚技巧篇第1招：選擇微酸性潔面品
      皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感,因此在選擇護(hù)理用品時(shí),應(yīng)選擇不含香料,酒精,重防腐劑等成分.潔面劑方面,不要選太濃太刺激性的堿性產(chǎn)品,由于堿性太強(qiáng),會容易傷害皮膚,因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳.此外,潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷,海棉或絲瓜絡(luò),以免因摩擦而造成敏感.
      第2招：用不含酒精的爽膚水
      爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺.一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會令皮膚出現(xiàn)繃緊,所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精,香料的爽膚水,涂時(shí)應(yīng)用食指,中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激.
      第3招：日霜忌用控油配方
      皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的修護(hù)霜,偏微酸性而無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好,由于秋冬陽光沒夏季那么強(qiáng)烈,日霜中便無須使用油光控制成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分的就可以了.
      第4招：用高水分濕粉底
      跟夏季不同,在干涸的秋冬,敏感性皮膚在使用粉底時(shí),除要顧及防敏感的作用外,也應(yīng)選擇含高水分的濕粉底,以減少因干燥而造成的癢痛.
      第5招：多補(bǔ)充維他命C
      缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎,脫皮等敏感癥狀.在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對抗外來敏感.
      第6招：防曬品里要含Zinc Oxide(氧化鋅)成分
      一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學(xué)物質(zhì),但這些大多是導(dǎo)致敏感的,敏感皮膚者可選用含Titanium dioxide(二氧化鈦)或zinc oxide(氧化鋅)的產(chǎn)品,但這些物質(zhì)容易跟金屬產(chǎn)生化學(xué)作用而引致黑斑,因此,必須讓防曬品完全干透后才戴上首飾.
      編輯本段敏感性皮膚問答篇網(wǎng)友：洗完臉皮膚局部發(fā)紅怎么回事
      答：先檢查自己在洗臉的時(shí)候是否對局部施力太大,或者摩擦太多?發(fā)紅的狀況是一時(shí)的還是持續(xù)的?易發(fā)紅的膚質(zhì),洗臉時(shí)應(yīng)該盡量輕柔的按摩臉部,用豐富的泡沫而不是手來清潔皮膚,過度拉扯摩擦?xí)蛊つw紅腫.
      網(wǎng)友：我只要一曬太陽,或是吃多了熱氣的食物,臉上就會出現(xiàn)紅塊,還有點(diǎn)硬硬的,這是過敏嗎?應(yīng)該如何解決?
      答：紫外線是皮膚的大敵,無論是敏感肌膚還是正常肌膚,受到紫外線照射后都會發(fā)紅,所以,防曬是我們平時(shí)必不可少的功課.熱氣的食物會造成我們身體火氣重,很多人還會長痘痘,預(yù)防辦法當(dāng)然是少吃熱氣的食物,但是如果已經(jīng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議食用涼茶等清熱降火的食物,保養(yǎng)品上使用清爽舒緩的產(chǎn)品,常噴保濕噴霧也有助于降低皮膚溫度減輕發(fā)紅現(xiàn)象.
      網(wǎng)友：入秋后皮膚很干燥,臉頰上兩塊又紅又癢,補(bǔ)水保濕都不見效.怎么辦啊?
      答：這種情況其實(shí)還是皮膚缺水造成的.皮膚在過度缺水的情況會干裂,產(chǎn)生一些肉眼看不見的傷口,在補(bǔ)水的時(shí)候甚至?xí)X得有輕微刺痛.補(bǔ)水保濕一定要加強(qiáng),在補(bǔ)水之后,一定要加上一層含油脂的保濕霜或乳來鎖水.沒有油份包住水份的話,在干燥的冬季,剛補(bǔ)充的水份也會很快流失.
      推薦護(hù)膚品：雅漾,理膚泉,薇姿.
      編輯本段敏感性皮膚的原因：1.外因：a花粉,b灰塵,c寵物,d化妝,化學(xué)物質(zhì),f食物(海鮮,酒類等刺激性的食物引起皮膚搔癢紅腫等過敏現(xiàn)象)
      2.內(nèi)因：a年老,b遺傳,c疲勞(如果人總是勞累,緊張,使皮膚抵抗力下降,則容易出現(xiàn)皮膚問題)
      第一套方案：
      首先用理膚泉特安潔面乳徹底清潔皮膚；然后用理膚泉礦泉水噴霧,舒緩,鎮(zhèn)靜皮膚；再用特安舒護(hù)乳保護(hù)皮膚,給皮膚補(bǔ)充水分,使皮膚保持水分,給皮膚保濕,滋潤的作用.
      特安潔膚乳能徹底清潔皮膚,礦泉噴霧水能提供保證皮膚的水分,特安舒護(hù)乳能使皮膚保持水分不被蒸發(fā),從而保持皮膚的濕潤和滋養(yǎng).
      在春,秋,冬季節(jié)里,建議您用保濕隔離乳液來隔離外界的物質(zhì),防止對皮膚的損害.夏季要用特安防曬乳霜來保護(hù)我們的皮膚,把紫外線隔離掉,不讓皮膚受紫外線的侵害.
      第二套方案,專對耐受性差的中,干性皮膚：
      首先用特安潔面乳徹底清潔皮膚；再用特安礦泉水噴霧提供保證水分；最后用特安舒護(hù)面霜保濕滋潤皮膚.
      春,秋,冬用保濕隔離乳霜,隔離外界物質(zhì),防止對皮膚的損傷；夏天用特護(hù)防曬乳霜防止紫外線對皮膚的侵害.
      第1招：選擇微酸性潔面品
      皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感,因此在選擇護(hù)理用品時(shí),應(yīng)選擇不含香料,酒精,重防腐劑等成分.潔面劑方面,不要選太濃太刺激性的堿性產(chǎn)品,由于堿性太強(qiáng),會容易傷害皮膚,因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳.此外,潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷,海棉或絲瓜絡(luò),以免因摩擦而造成敏感.
      第2招：用不含酒精的爽膚水
      爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺.一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會令皮膚出現(xiàn)繃緊,所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精,香料的爽膚水,涂時(shí)應(yīng)用食指,中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激.
      第3招：日霜忌用控油配方
      皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的修護(hù)霜,偏微酸性而無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好,由于秋冬陽光沒夏季那么強(qiáng)烈,日霜中便無須使用油光控制成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分的就可以了.
      第4招：用高水分濕粉底
      跟夏季不同,在干涸的秋冬,敏感性皮膚在使用粉底時(shí),除要顧及防敏感的作用外,也應(yīng)選擇含高水分的濕粉底,以減少因干燥而造成的癢痛.
      第5招：多補(bǔ)充維他命C
      缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎,脫皮等敏感癥狀.在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對抗外來敏感.
      第6招：防曬品里要含Zinc Oxide(氧化鋅)成分
      一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學(xué)物質(zhì),但這些大多是導(dǎo)致敏感的,敏感皮膚者可選用含Titanium dioxide(二氧化鈦)或zinc oxide(氧化鋅)的產(chǎn)品,但這些物質(zhì)容易跟金屬產(chǎn)生化學(xué)作用而引致黑斑,因此,必須讓防曬品完全干透后才戴上首飾.