懷孕期間孕婦的睡覺姿勢(shì)最好是左側(cè)臥位，這樣的姿勢(shì)才最有利于母子健康。其原理是避免增大的子宮對(duì)下腔動(dòng)、靜脈及腎臟的壓迫，保證心臟排血量，并保持腎臟有充分的血流量，改善子宮和胎盤的血液供應(yīng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還有利于糾正異常胎位。而右側(cè)臥位對(duì)胎兒發(fā)育也不利，因?yàn)閼言泻蟮淖訉m往往會(huì)個(gè)同程度向右旋轉(zhuǎn)，如果經(jīng)常取右側(cè)臥位，可使子宮進(jìn)一步向右旋轉(zhuǎn)，從而使?fàn)I養(yǎng)子宮的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒缺氧，嚴(yán)重時(shí)可引起胎兒窒息，甚至死亡。