健康咨詢描述:
在右耳后面有塊區(qū)域,脖子向右轉(zhuǎn)到底很痛,向左轉(zhuǎn)到底,連著右肩胛的一條筋會有拉扯感!吃小診所吃藥打針(舒筋活血一類的),治療期間有好轉(zhuǎn),停藥癥狀加劇!后去中醫(yī)院看,確診是頸痛,按摩一周,有所改善,但未去根!前后3個月了!
現(xiàn)在自己早晚有做一些簡單按摩,癥狀比以前好些,就是無法痊愈.想請教有經(jīng)驗的醫(yī)生,如何能徹底治療!因本人是會計,工作性質(zhì)原因,無法長時間去醫(yī)院做按摩治療,希望醫(yī)生能幫忙尋一個簡單有效的自我治療方法!最好不用經(jīng)常去醫(yī)院,時間上抽不出來!
順便請教下:購買個頸椎按摩機是否有效果!
感謝熱心的醫(yī)生,謝謝!
您好,您是典型的頸型頸椎病,按摩可以暫時緩解癥狀,建議您采用野生中藥內(nèi)服配合硬膏外貼進行徹底治療,不易復(fù)發(fā),且一日兩次,服用方便簡單,不影響工作,祝愿您早日康復(fù),心情愉快!
你好;
很有可能是頸椎病變導(dǎo)致的,頸椎病傳統(tǒng)上將之分為神經(jīng)根型,脊髓型,交感神經(jīng)型,椎動脈型,食道型和混合型.
一般的頸椎病都會引起頭暈眼花,四肢麻木的癥狀西醫(yī)對這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫(yī)建議手術(shù)治療,手術(shù)風(fēng)險大,費用高,頸部神經(jīng)線密集.不適合手術(shù)治療.一旦找個技術(shù)不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個基礎(chǔ)上一定要冷靜處理,建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,達到消炎止痛.活血散淤,祛風(fēng)散寒,局部滲透力藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能快速,為了方便使患者早日康復(fù),您可以來我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復(fù)!
您好!頸椎按摩機可以緩解癥狀,可以自我按摩.
1.按摩百會 :
用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次.功效:健腦寧神,益氣固脫.
2.對按頭部 :
雙手拇指分別放在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指分開,放在兩側(cè)頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次.功效:清腦明目,振奮精神.
3.按揉風(fēng)池 :
用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴(頸后兩側(cè)凹陷處),其余手指附在頭的兩側(cè),由輕到重地按揉20~30次.功效:疏風(fēng)散寒,開竅鎮(zhèn)痛.
預(yù)防頸椎病自我按摩操
4.拿捏頸肌 :
將左(右)手上舉置于頸后,拇指放置于同側(cè)頸外側(cè),其余四指放在頸肌對側(cè),雙手用力對合,將頸肌向上提起后放松,沿風(fēng)池穴向下拿捏至大椎穴20~30次.功效:解痙止痛,調(diào)和氣血.
5. 按壓肩井 :
以左(右)手中指指腹按于對側(cè)肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然后由輕到重按壓10~20次,兩側(cè)交替進行.功效:通經(jīng)活絡(luò),散寒定痛.
6.按摩大椎 :
用左(右)手四指并攏放于上背部,用力反復(fù)按摩大椎穴(位于后頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20~30次,至局部發(fā)熱為佳,兩側(cè)交替進行.功效:疏風(fēng)散寒,活血通絡(luò).
7.對按內(nèi),外關(guān) :
用左(右)手拇指尖放在右(左)手內(nèi)關(guān)穴(掌橫紋以上2寸,兩肌腱之間),中指放在對側(cè)的外關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴對面),同時對合用力按揉0.5~1分鐘,雙手交替進行.功效:寧心通絡(luò),寬胸行氣.
8.掐揉合谷 :
將左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口處),拇指用力掐揉10~20次,雙手交替進行.功效:疏風(fēng)解表,開竅醒神.
☆ 1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適..
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.
4,積極治療局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.
☆ 網(wǎng)絡(luò)個人觀點,僅供參考
你好,頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性病變所致脊髓,神經(jīng),血管損傷而表現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征,男性多于女性,屬中醫(yī)“項痹”范疇.
病理分型:1,頸型:枕頸部痛,頸活動受限,頸肌僵硬,有相應(yīng)壓痛點.X線顯示:頸椎在病變節(jié)段改變;2,神經(jīng)根型:頸椎伴上肢放射痛,頸后伸時加重,受壓神經(jīng)根皮膚節(jié)段分布區(qū)感覺減弱,腱反射減弱,肌萎縮,活動受限.X線顯示:椎體增生,鉤椎關(guān)節(jié)增生明顯,椎間隙變窄,椎間孔變小;3,脊髓型:椎動脈型:頭痛眩暈,耳鳴,耳聾,視物不清,有體位性猝倒,頸椎側(cè)彎后伸時癥狀加重,CT顯示左右橫突孔大小不對稱,一側(cè)相對狹窄,橫突間距變小,鉤椎關(guān)節(jié)增生;4,交感神經(jīng)型:眼臉無力,視力模糊,頭痛,頭暈,枕頸痛,CT顯示色椎增生,椎間孔變狹窄,頸椎有不同程度錯位,椎動脈有受壓影響.
治療意見:中醫(yī)保守療法,外貼董氏膏藥,內(nèi)服中成藥,可以起到活血化瘀,補腎壯骨,通經(jīng)活絡(luò)等功效.
注意
平臥硬板床,低枕,保暖,不宜長期底頭勞作,<BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break">
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