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失眠的人們看過來!!
保密 | 0個月 2006-03-23 19:14:29
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健康咨詢描述：
我覺得很多失眠的人都有心理上的焦慮和擔(dān)心,而且毫無辦法,無可奈何,備受捆擾,雖然可以看大夫,但是現(xiàn)在的大夫并不是把病人放到第一位的,藥開得很貴,也不見得有用,所以我建議大家可以買本圣經(jīng)來讀,信靠耶酥基督,放下心理上的憂慮. 何不來試試?因?yàn)槿说谋M頭,是神的開頭.
(本人也是基督徒,因焦慮失眠后開始信靠,現(xiàn)在思想上已經(jīng)想開了,專心調(diào)整睡眠,但調(diào)整睡眠也是一個漫長的過程,需要有耐心,我相信有好的那一天.)
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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