到醫(yī)院做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測,根據(jù)情況調(diào)整用藥.
      

      血壓不穩(wěn)，壓差很大，需要用藥物控制，建議到醫(yī)院檢查，血脂，血生化等，找到一個(gè)適合自己的維持量的藥物組合，避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生，除此，建議：1.日常生活要規(guī)律，不能過于疲憊，心情要保持舒暢，避免過于激動(dòng)，興奮，悲哀等2.如果條件允許，要少食多餐；3.盡量多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，血壓高易導(dǎo)致血管彈性降低，避免食用油膩食品，使血脂增高，引起硬化，4.要有一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不能少也不能過大，每天飯后20-30分鐘可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；5.經(jīng)常測量血壓，以掌握用藥情況。