腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙?shì)關(guān)系,應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位,比如久坐久站,長(zhǎng)期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.
此病是無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無(wú)副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.
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1.避免過勞,矯正不良體位.
2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
3.理療,按摩等舒筋活血療法.
4.藥物治療:主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥.
5.封閉療法:有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.
6.手術(shù)治療,對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例,可施行手術(shù)治療.
你好:
可采取運(yùn)動(dòng)療法:太極,氣功和游泳,推拿,按摩,牽引療法,針灸療法,.物理治療:包括超音波,電療,冷熱敷(熱敷則較適用於慢性痛)等方法治療.平常養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,尤其是鍛鍊腰部加強(qiáng)肌肉的耐力與柔軟度.避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì),因?yàn)槿魏我环N靜態(tài)的姿勢(shì)維持一段時(shí)間后,該部位的肌肉很容易引起疲勞,此時(shí)姿勢(shì)稍微不正確便容易把肌肉拉傷.1. 護(hù)腰帶或腰部支撐物的使用,可限制脊椎活動(dòng),減少機(jī)械性受力,矯正不良姿勢(shì),也有助於輕疼痛感. 2.避免碰撞,突然跳躍,扭轉(zhuǎn)之運(yùn)動(dòng),切勿攀高舉重. 3.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng). 4.女性請(qǐng)勿穿高跟鞋. 5.保持愉快放松的心情.
以上是對(duì)“我患的是腰肌勞損這種藥有效嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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