小腿上的肌肉該怎么辦？

女 | 17歲 2008-12-27 14:55:06 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：問(wèn)題描述:腿很粗,小腿上有很多肌肉,我想減掉,不知道有沒(méi)有辦法?不手術(shù),不打針,自然的
順便可以告訴我大腿上的肉怎么減?

第一次補(bǔ)充提問(wèn)

我只有周五晚上周六,周日全天的餐飲是吃飯的,由于住宿,總是吃炒面和麻辣燙.

發(fā)表于2008-12-27 15:10:15

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2008-12-27 15:13:16 我要投訴

您好這位朋友,炒面和麻辣燙沒(méi)有關(guān)系.建議控制飲食,低糖,低脂飲食即可.

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2008-12-27 15:06:09 我要投訴

您好這位朋友,建議運(yùn)動(dòng)瘦腿.可以在跑步機(jī)上練習(xí)跑步.

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2008-12-27 15:06:16 我要投訴

      你好,平時(shí)要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)就可以.有什么問(wèn)題可以繼續(xù)提問(wèn).我會(huì)密切關(guān)注你的問(wèn)題.


      以上是對(duì)“小腿上的肌肉該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！