請教一些改善體質的方法!
男 | 25歲 懸賞50個健康幣
2006-05-22 13:42:58
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健康咨詢描述：
我從小生活條件差,現(xiàn)在身體也很差,連續(xù)上網(wǎng)兩個鐘就會累,看書思考一,兩個鐘也是很累,頭痛,乏力,精神不振,打一場藍球要兩三天才能恢復;我覺得我完全不像一個年青人,總是睡不夠;
身邊的同事總是精神百倍的打牌,上網(wǎng),我想學點東西卻精力不夠用,到醫(yī)院檢查也沒什么大病;
現(xiàn)在肯求一些健身的食方或鍛煉方法!
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掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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