一般以采取仰臥和側(cè)臥位為宜.有條件的患者,仰臥位時應(yīng)在雙下肢下方墊一軟枕,以便雙髖及雙膝微屈,全身肌肉放松,椎間盤壓力降低,減小椎間盤后突的傾向,同時也降低髖腰肌及坐骨神經(jīng)的張力,這樣能有效地防止腰椎間盤突(膨)出癥的復(fù)發(fā),是腰椎間盤突(膨)出癥患者的最佳體位.
平時不要長期久坐或彎腰負重,避免受涼,加強保暖.如果嚴重影響到生活,可微創(chuàng)手術(shù)治療,具有痛苦小,恢復(fù)快,安全,且適合高齡患者等優(yōu)點.
祝早日康復(fù).
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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