痛經病人疼痛劇烈時應用阿托品0.5毫克肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛藥物.或者兩種藥物聯(lián)合使用.另外,要針對引起痛經的原因進行治療.如盆腔炎,腫瘤引起的痛經,治療好這些原發(fā)疾病,痛經可隨之而愈.使用性激素治療,如口服炔諾酮2.5~5.0毫克,或甲地孕酮4~8毫克,每日1次,于月經第5日開始,連服22日停藥,連續(xù)服用3個周期；也可以使用黃體酮,每次10~20毫克,肌肉注射,每日1次,于月經來潮前7日開始,連用5日；從月經周期第6日開始,每日口服己烯雌酚0.5~1.0毫克,連用20日.
      

      痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.
      

      你好 建議 在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主.應進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經.月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用. 可以口服痛經寶 希望我的回答能得到您的滿意
      
      以上是對“我女朋友每次經期一來前3天痛的翻來覆去我都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！