注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.
      

      肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍病的簡稱,俗稱五十肩,凍結(jié)肩.本病好發(fā)生于50歲左右的中年人.因外感風(fēng)寒,潮濕,肌肉在外力作用下?lián)p傷,可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊,肩袖,韌帶,滑囊,肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥,與細(xì)菌感染所引起的炎癥不同,沒有體溫升高,沒有局部紅,腫,熱的表現(xiàn),也沒有外周的白細(xì)胞計數(shù)增高,中性粒細(xì)胞增高等癥象.但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血,滲出增多,后期機化,粘連病理過程.中醫(yī)認(rèn)為,肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病.傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛.