病情分析：
      你好，根據(jù)你病情分析，你得的是腰間盤突出病，這種病遇冷會(huì)不舒服的，喜歡熱點(diǎn)效果會(huì)更好的，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，活動(dòng)下筋骨。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，會(huì)對(duì)你的病情有好處的，最好是睡熱炕不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，考慮還是腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊和針灸按摩物理療法治療。需要注意休息和不能受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)情況可能是腰椎間盤突出造成的腰部不適感。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，水硬板床；做一下腰部按摩或者拔罐；口服腰痛寧膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶片治療。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損，腰椎間盤突出…………”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！