病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于長期一個姿勢老作，腰骶部著涼，勞損等導致。
      指導意見：
      你好，建議到醫(yī)院查一下雙腎，輸尿管及膀胱的b超檢查，查一下尿常規(guī)，排除泌尿系統(tǒng)結石的可能。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，容易影響到正常的活動與狀態(tài)。
      指導意見：
      最好是就醫(yī)進行合理地診治，避免反復或加重，同時積極的調整，多休息，臥床為主，緩解腰部的壓力，防止熬夜勞累受涼等刺激，調整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，目前腰痛，酸脹，局部僵硬等癥狀，多考慮為腰肌勞損復發(fā)；
      指導意見：
      建議局部熱敷，按摩，理療，平時需避免久坐，負重，頻發(fā)的彎腰活動刺激，注意腰部保暖等，司機工作建議平時適當?shù)幕顒友?，避免久坐?br />      
      以上是對“我的腰右側今天坐下后起來有點困難，好酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！