最近經(jīng)常后半夜失眠，想睡睡不著，特別難受
健康咨詢描述： 晚上九點(diǎn)左右就困，半夜兩三點(diǎn)鐘就睡不著了，而且特別困，早晨晨勃現(xiàn)象消失，對(duì)性生活沒(méi)有興趣
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病情分析：
你好，這種情況最好是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下，不是疾病的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
自己要多調(diào)理一下身體，多在戶外鍛煉身體吧，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，還是需要自己調(diào)節(jié)的
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病情分析：
你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，每天放3克來(lái)泡水喝，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，效果是很不錯(cuò)的，而且沒(méi)有副作用，平時(shí)要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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