健康咨詢描述: 本人普通上班族,發(fā)現(xiàn)有心慌氣短的情況是前一周,后來還出現(xiàn)了胸悶憋氣的感覺,很難受。
想得到的幫助: 朋友說是亞健康需要補(bǔ)氣血了,他們給我推薦復(fù)方阿膠漿,我也想試一下,請(qǐng)問這個(gè)方案可行嗎?
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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