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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情低落,高興不起來(lái),渴望朋友

心情低落,高興不起來(lái),渴望朋友

女 | 25歲 2017-03-18 15:54:25 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 老公出軌兩年,離婚了,之前一直做家庭主婦,好久沒(méi)接觸社會(huì),找工作不自信,也沒(méi)有朋友!感覺(jué)脫離社會(huì)了,忘不了以前的生活!反正天天郁悶,得抑郁癥了!怎么才能重新站起來(lái)……

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-03-18 16:01:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,老公出軌對(duì)您的傷害很大,自卑,情緒低落,找不到生活的樂(lè)趣和意義。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),從離婚的灰暗中走出來(lái),重新生活,不要拿別人的錯(cuò)懲罰自己,很久沒(méi)有工作過(guò),誰(shuí)都會(huì)有個(gè)適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程,找自己擅長(zhǎng)的工作,慢慢的培養(yǎng)自信。

2017-03-18 16:06 ask75933830g4 追問(wèn)

怎么才能讓自己高興,自信起來(lái)!旅游可以改變心情嗎?感覺(jué)有時(shí)候不想活,想解脫!還有個(gè)孩子,可惜給前夫了!

2017-03-18 16:11醫(yī)生回答:

您好,找點(diǎn)事做,讓自己充實(shí)起來(lái),自信來(lái)源于您的努力,旅游是個(gè)不錯(cuò)的選擇。孩子是您的牽掛,同樣您也是孩子的依戀,給前夫不等于放棄探視權(quán),您可以常去看看孩子,培養(yǎng)感情。

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-03-18 16:14:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能有兩種可能,一是由于離異和脫離社會(huì)而導(dǎo)致的的較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題;二是也不排除有患抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您先到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,如果排除了抑郁癥,再到正規(guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-03-18 16:12:47 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與心里,環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議轉(zhuǎn)移注意力,保持積極樂(lè)觀心態(tài),嚴(yán)重者可以心里輔導(dǎo),服用治療比如舍曲林等藥物
      
      以上是對(duì)“心情低落,高興不起來(lái),渴望朋友”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-03-18 16:18:46 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的情況就是你缺少一份可以讓自己生活下去的工作,只要有了工作,天天的工作,不去想這些,也就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不管自己有沒(méi)有自信,都需要自己鼓起勇氣,去找一份適合自己的工作,只有自己有了工作,才會(huì)慢慢的融入到這個(gè)社會(huì)大家庭中去,你的情況才有有所好轉(zhuǎn)的。
      

段敏
段敏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)患者的心里咨詢并根據(jù)病人情況進(jìn)行正確的心里 幫助網(wǎng)友:2163稱贊:5
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2017-03-18 16:19:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你老公出軌后你和他離婚了,你一定要以平常心對(duì)待一切。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,首先你很年輕,這是非常大的資本,找一份適合自己的工作,通過(guò)與人接觸尋找自己的另一伴,祝你開心!
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-03-18 16:21:22 我要投訴

      病情分析:
      老公出軌,離婚離婚后找不到工作,沒(méi)有自信心,心情低落,對(duì)未來(lái)生活失去信心,有抑郁癥的傾向,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和家庭幸福之星開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài)坦然的去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對(duì)自己充滿信心,業(yè)余時(shí)間多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好,經(jīng)常參加一些集體性的娛樂(lè)健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂(lè),豐富自己的業(yè)余文化生活,qa每天給自己積極的心理暗示:“我一定找到一份適合我的工作,我一定能與朋友和睦相處快樂(lè)的生活,我對(duì)自己充滿信心,我一定能做的更好!”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),健康快樂(lè)的生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見(jiàn)癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

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