病情分析：
      你好，很高興為您解答！親愛(ài)的小朋友，你現(xiàn)在還小，一定要有一個(gè)好的生活習(xí)慣，生活方向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要有一個(gè)正確的人生觀。平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，和你相同年齡的小伙伴兒，做些有意義的活動(dòng)，例如好人好事等，把精力放到學(xué)習(xí)上，希望我的建議對(duì)你有所幫助，很高興為你解答，祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在記憶力下降，渾身無(wú)力，怕冷，視力下降，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜合以上所訴，你這樣情況，考慮是體質(zhì)虛弱，與氣血不足有關(guān)，也與你長(zhǎng)期手淫有關(guān)，建議戒除手淫加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)習(xí)不要太累，少玩手機(jī)
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度這是腎陽(yáng)虛的癥狀，陽(yáng)虛易生內(nèi)寒故易怕冷，腎精不足不能上榮頭目則易導(dǎo)致記憶力差
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，吃半個(gè)月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
      
      以上是對(duì)“我今年才14懷疑自己已經(jīng)腎虛了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！