病情分析：
      單純你的描述考慮是存在頭暈不適，這個(gè)是可以通過(guò)飲食調(diào)理改善的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然和生活習(xí)慣也是存在關(guān)系，暫時(shí)可以選擇阿嬌改善看看，忌口辛辣刺激食物，
      

      病情分析：
      這些情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高自己的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“頭昏，乏力，稍微活動(dòng)就非常疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      要根據(jù)身體出現(xiàn)頭暈乏力的臨床表現(xiàn)情況，考慮是腦供血不足或者是脾虛氣虛造成的表現(xiàn)，有必要通過(guò)化驗(yàn)的詳細(xì)的體格檢查確認(rèn)以后，通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)身體免疫力的方法進(jìn)行治療