有的是由于生活和飲食不規(guī)律引起的這些癥狀，同時(shí)如果是久坐，不運(yùn)動(dòng)等，也很容易導(dǎo)致出現(xiàn)亞健康，因此平時(shí)一定要多進(jìn)行鍛煉。另外，如果有出現(xiàn)食欲不振，夜間盜汗等，需要考慮是氣虛等。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮肝腎虧虛，可以服用一段時(shí)間活力蘇口服液治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來說，是由于你的工作性質(zhì)而引起的，長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間工作，容易造成肌肉勞損！
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是針對(duì)你的工作性質(zhì)，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下，避免過于勞累，這樣時(shí)間長(zhǎng)的話會(huì)引起肌肉勞損，會(huì)產(chǎn)生你說的癥狀！
      
      以上是對(duì)“我是開車的，每天下了班晚上10點(diǎn)多睡覺早上5點(diǎn)起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于由于過多勞累引起的全身酸痛，沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      目前最好注意休息一段時(shí)間，可以熱敷理療按摩，注意勞逸結(jié)合。有時(shí)候過度勞累容易引起其他疾病。