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昨天晚上睡覺時(shí)睡不著然后就開始渾身發(fā)抖

女 | 16歲 2017-05-14 16:42:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 昨天晚上睡覺時(shí)睡不著然后就開始渾身發(fā)抖，冒冷汗，呼吸急促，但有意識(shí)，所以我摸脈搏頻率是正常的，持續(xù)了能有快一個(gè)小時(shí)，似睡非睡的，請問，這是怎么了？

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吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:35:12 我要投訴

      病情分析：
      睡不著，強(qiáng)行入睡，出現(xiàn)一個(gè)焦慮表現(xiàn)。焦慮累了就睡著了。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠是很難強(qiáng)求的，您可以學(xué)習(xí)睡眠放松和刺激限制療法。這樣可以讓你舒服點(diǎn)。必要時(shí)使用奧沙西泮等治療有效。
      

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