病情分析：您好……根據(jù)您的描述，我覺得您的情況像是肺寒……所以才會出現(xiàn)上述癥狀！指導(dǎo)意見：我得建議呢是，你可以吃點中藥試試，因為肺主皮毛，所以你晚上冷的咳嗽還會手臂涼！用點白芥子，紫蘇子，萊菔子試試
      

      病情分析：
      入睡時寒冷異常，是因為陽氣不足，陰氣外溢，入夜后陽氣更虛，只是陰寒乘虛而入
      指導(dǎo)意見：
      用附子理中丸，補益中焦陽氣，濟生腎氣丸補益腎中之陽，用獨活寄生丸通達四肢，試試看
      

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理氣血治療的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以用中藥調(diào)理下的
      
      以上是對“手臂平（不是肩膀），睡覺時很冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！