健康咨詢描述: 老是想哭,心情不好,心理很煩躁,控制不住情緒,老是發(fā)火,看什么都不順眼
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述。您是由于工作或生活的壓力過(guò)大導(dǎo)致的心情煩躁,產(chǎn)生焦慮感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以選擇外出旅行。來(lái)緩解心里的壓力。也可以有適量的戶外運(yùn)動(dòng)。多和身邊的朋友親人溝通。都是能夠有效的轉(zhuǎn)移您的注意力,從而達(dá)到減緩焦慮感的作用。
病情分析:
您好,看了您的描述感覺(jué)您的壓抑、憤怒。心情低落,煩躁易怒這種情況不知道持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您現(xiàn)在的情緒可能與近期生活工作壓力有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整,建議和心理咨詢師談?wù)劇H绻呀?jīng)超過(guò)一年,且影響了日常的生活工作,考慮有抑郁焦慮的可能,建議到醫(yī)院精神心理科檢查。
病情分析:
你好從你描述來(lái)看,這種情況可能跟你性格和壓力有關(guān)系,目前來(lái)看,可能是抑郁焦慮的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你及時(shí)放松心情,避免精神緊張,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,適當(dāng)體育鍛煉,做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)及時(shí)聯(lián)系精神心理醫(yī)生詳細(xì)咨詢
以上是對(duì)“老是想哭,心情不好,心理很煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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