病情分析：
      你好，你最近特別愛(ài)跟人斤斤計(jì)較，脾氣也特別不好，沒(méi)有耐心?？紤]你是因?yàn)楦位鹜?dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多注意休息，保持心情舒暢，多和朋友親人交流溝通疏導(dǎo)心情，多喝水吃點(diǎn)水果蔬菜，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，放寬心態(tài)，多看看社交心理方面的書(shū)籍調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇事盡量靜下心想想怎么解決，發(fā)脾氣前莫屬10喝數(shù)字，適當(dāng)站在對(duì)方角度看待問(wèn)題，平時(shí)可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。