病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可能是有扁桃體腺樣化肥大或過于肥胖引起的平臥打呼嚕，用口呼吸等癥狀。
      指導意見：
      建議注意多喝水，不食辛辡刺激性食，戒煙戒酒，注意飲食控制，少食面食，少喝稀飯，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食品，控制體重，去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好酷，根據(jù)你的這個描述。你現(xiàn)在有打呼嚕的毛病，那么建議你還是去五官科去檢查一下你的扁桃體是否肥大。如果肥大的話，建議你手術切除，因為如果你的打呼嚕不去治療的話，最終會。發(fā)展為呼吸暫停綜合征。
      指導意見：
      建議你平時一定要少吃一些辛辣的食物，多吃一些綠色的新鮮的蔬菜。不要飲酒吸煙。