病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是腰痛，腿麻，懷疑是腰椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議你可以通過做一次腰椎的核磁共振檢查確診的，然后再有針對性的牽引，按摩，理療等治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，坐立30分鐘之后會感覺到腳麻，并且腿僵硬，腰也直不起來，特別是右腿癥狀明顯。
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院進行腰椎的ct或者核磁共振檢查，首先要排除腰椎間盤突出引起神經根的壓迫癥狀。
      

      病情分析：
      不知道你住在這種臨床癥狀多長時間了，跟你描述的情況來看，有可能還是屬于腰椎間盤突出的可能性比較大
      指導意見：
      腰椎間盤突出這種疾病目前的主要診斷方法還是采用核磁共振掃描比較多見也比較準確，最好去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“我的右腿做30分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！